Cara memakai retinol untuk pemula
Retinol adalah turunan vitamin A yang dipakai di malam hari. Kuncinya mulai pelan dan sabar, karena kulit perlu waktu untuk menyesuaikan diri.
- Waktu pakai
- Malam hari saja
- Frekuensi awal
- Dua sampai tiga malam seminggu
- Takaran
- Sebesar kacang polong untuk seluruh wajah
- Pagi harinya
- Wajib sunscreen
Langkah pakai
- Bersihkan wajah, lalu tunggu sampai kulit benar-benar kering.
- Ambil retinol sebesar kacang polong, ratakan tipis ke wajah. Hindari sudut mata, sudut hidung, dan sudut bibir.
- Tutup dengan pelembap.
- Besok paginya, pakai sunscreen. Kulit lebih peka terhadap matahari selama memakai retinol.
Menaikkan frekuensi
Mulai dua sampai tiga malam seminggu selama beberapa minggu. Kalau kulit tetap nyaman, naikkan menjadi selang sehari. Kulit kering, terasa kencang, atau sedikit mengelupas di minggu-minggu awal itu umum terjadi; kurangi frekuensi sampai kulit tenang lagi.
Kalau kulitmu mudah kering, coba cara lapis: pelembap tipis dulu, retinol, lalu pelembap lagi.
Yang sebaiknya tidak dipakai di malam yang sama
- Eksfolian seperti AHA, BHA, atau toner pad eksfoliasi.
- Produk lain yang terasa perih di kulitmu.
Pakai keduanya di malam yang berbeda, dan sisakan malam tanpa bahan aktif untuk pelembap saja.
Siapa yang sebaiknya tidak memakai retinol
Retinol umumnya tidak dianjurkan selama hamil, merencanakan kehamilan, dan menyusui. Kalau kamu sedang memakai obat jerawat dari dokter atau punya kondisi kulit tertentu, tanyakan dulu ke dokter kulit.
Panduan ini informasi umum, bukan saran medis. Untuk jerawat yang parah, iritasi yang tidak membaik, alergi, atau saat hamil dan menyusui, tanyakan ke dokter kulit.